Tác dụng của khoai tây và cà rốt
Nói là một công việc kỹ thuật. Khi giao tiếp với người khác, chúng ta cần biết "điểm tới điểm". Bất kể bạn quan tâm đến vấn đề gì, dù tốt hay xấu, bạn không thể nói về nó mọi lúc. Bạn không quan tâm đến cảm xúc của người khác. Đó là một thử nghiệm của EQ cho dù nó thoải mái để nói chuyện.
Sự kỳ diệu của khoai tây và cà rốt
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ nên lựa chọn thực phẩm cẩn thận, mà còn chú ý đến cách ăn thực phẩm, bởi vì phương pháp ăn uống khoa học có thể làm cho thực phẩm thông thường có tác dụng kỳ diệu. Từ "những vấn đề nhỏ" của cảm lạnh, ho, táo bón, đau bụng, trướng dạ dày và loét miệng, đến "những vấn đề lớn" của huyết áp cao, loét dạ dày, tiểu đường và xơ cứng động mạch, nếu bạn ăn đúng cách, chúng sẽ có phép thuật tác dụng chữa bệnh.
Bánh mì cho người nghèo: khoai tây
Điều trị loét dạ dày, loét tá tràng, tăng huyết áp, thiếu máu, chàm, bỏng, tê cóng, táo bón.
Mùa thực phẩm tốt nhất: mùa xuân và mùa thu.
Điểm lựa chọn: bề mặt mịn mà không bị hư hại.
Cách ăn: chà, luộc và nướng.
Phương pháp bảo quản: nơi thoáng mát.
Trước đây, khi nói đến khoai tây, mọi người luôn nghĩ về các thực hành thực phẩm phương Tây, như salad khoai tây, khoai tây chiên, khoai tây nghiền. Tôi ở đây để giới thiệu cách làm bánh khoai tây.
Lấy 4-5 củ khoai tây và nấu chúng để sử dụng sau. Nghiền một bát cơm còn thừa, trộn đều với khoai tây nấu chín, và thêm 200g tinh bột một chút cùng một lúc. Sau khi nhào cho đến khi độ cứng của bột tương tự như dái tai, hãy nhào bột thành một que có đường kính khoảng 5cm, sau đó cắt nó thành các đĩa dày 1,5cm. Cho một ít bơ vào chảo và đun nóng. Nướng bánh gạo cho đến khi nó chuyển sang màu vàng ở cả hai mặt. Bánh năm mới nướng bơ rất ngon, ngọt và bổ dưỡng. Bánh gạo chưa nấu chín có thể được đông lạnh.
Khoai tây không chỉ được trồng rộng rãi mà còn giàu vitamin C, sẽ không bị mất khi đun nóng. Ngoài ra, khoai tây cũng chứa kali, sắt, axit amin, cũng như một lượng atropine, có tác dụng làm dịu. Khoai tây được sử dụng rộng rãi trong điều trị loét dạ dày, loét tá tràng, tăng huyết áp, thiếu máu, chàm, bỏng, tê cóng, táo bón và các bệnh khác. Ở Đức, khoai tây được gọi là "bánh mì của người nghèo"; ở Pháp, chúng được gọi là "táo của trái đất".
Khoai tây ma thuật
Điều trị loét dạ dày và loét tá tràng bằng cách ép nước ép khoai tây
Vitamin C trong khoai tây có thể làm sạch niêm mạc dạ dày và làm giảm hiệu quả loét dạ dày và các bệnh khác. Cách ăn: rửa khoai tây tươi, gọt vỏ và chà xát. Lọc chúng bằng giấy lọc và làm chúng thành nước ép khoai tây sống. Uống 1 muỗng nhỏ (khoảng 15 ml) khi bụng đói vào buổi sáng và tối mỗi ngày. Phương pháp này cũng có hiệu quả trong điều trị táo bón mãn tính.
◆ Nước sôi khoai tây có thể làm giảm huyết áp và thiếu máu
Các ion kali trong khoai tây có thể ức chế sự co bóp của các mạch máu và làm hỏng hệ thống tim mạch. Người ta bị huyết áp cao hoặc phù do rối loạn chức năng thận nên uống nước khoai tây luộc.
[thực hành]
Rửa khoai tây, cắt chúng thành lát mỏng với da và cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi, loại bỏ bọt, khi không có bọt, đun sôi trong 1 giờ ở nhiệt độ thấp, lọc khoai tây luộc nước trái cây với giấy lọc, và uống 1 tách trà (khoảng 280ml) vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài bệnh nhân cao huyết áp, người thiếu máu và người xấu tiêu hóa cũng có thể uống nước khoai tây luộc. Lưu ý: bệnh nhân mắc bệnh thận không nên uống nước khoai tây luộc.
◆ điều trị bệnh chàm với khoai tây nghiền
Đặt khoai tây nghiền lên khăn giấy và thoa lên vùng bị chàm. Thay thế nhiều lần trong ngày.
Chữa tê cóng bằng khoai tây nướng
Nướng khoai tây đã bóc vỏ trên lưới sắt cho đến khi bề mặt bị cháy đen, cắt chúng thành hai phần, lấy phần màu vàng ở giữa, bôi đều lên khăn giấy và dán lên băng giá. Một số thành phần trong khoai tây có tác dụng chống viêm, có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng tê cóng.